Phân tích HYROX: Sam Wilson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:28
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (51%)

Stations27:57 (37%)

Roxzone8:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+18.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	496
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:29	424
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:10	20
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:52	156
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	696
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:34	116
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:18	467
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:43	16
Running Total	38:17	679
Roxzone Total	8:19	1253

Phân tích HYROX: Sam Wilson - Birmingham 01:14:28 | HyCoach