Phân tích HYROX: Simon Mead - Birmingham 01:14:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Mead

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:39
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Mead

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (42%)

Stations38:10 (51%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+8.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:25	1048
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:41	721
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:56	949
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	5:50	959
Running 5	3:54	-
Rowing	4:36	608
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:18	1237
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:00	903
Running 8	4:12	-
Wall Balls	8:24	1494
Running Total	31:12	69
Roxzone Total	5:23	133