Phân tích HYROX: Jonjo Gallagher - Birmingham 01:14:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonjo Gallagher

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:44
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Jonjo Gallagher

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (47%)

Stations33:27 (45%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+1.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:06	239
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:29	422
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:20	543
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:25	775
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	153
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	410
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:14	1044
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:45	594
Running Total	35:29	336
Roxzone Total	5:54	281