Phân tích HYROX: Antony Woolery - Birmingham 01:15:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antony Woolery

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #391
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Antony Woolery

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (51%)

Stations30:31 (40%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:03	153
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:13	1419
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:08	388
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	17
Running 5	4:43	-
Rowing	4:22	206
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	325
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:26	549
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:36	524
Running Total	38:25	702
Roxzone Total	6:34	563