Phân tích HYROX: Jake Bickerstaffe - Birmingham 01:15:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Bickerstaffe

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Bickerstaffe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (50%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+9.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	647
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:55	1044
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:23	573
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:36	102
Running 5	4:56	-
Rowing	4:49	1069
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:07	1789
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:10	398
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:39	161
Running Total	37:34	582
Roxzone Total	6:03	347