Phân tích HYROX: Josef Dixon

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #611
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Josef Dixon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (49%)

Stations33:36 (44%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km-29.6%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:17	692
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:09	94
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:03	341
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	394
Running 5	4:20	-
Rowing	4:24	248
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:54	564
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:19	1097
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:54	1069
Running Total	37:08	528
Roxzone Total	5:21	125

Phân tích HYROX: Josef Dixon - Birmingham 01:16:00 | HyCoach