Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Justin Raven

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:23
Xếp hạng: #701
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Raven

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (51%)

Stations31:37 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+11.4%36.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:22	943
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:04	52
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:52	909
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:02	211
Running 5	4:22	-
Rowing	4:29	384
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:56	629
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:34	637
Running 8	9:47	-
Wall Balls	5:18	395
Running Total	39:41	859
Roxzone Total	6:08	378

Phân tích HYROX: Justin Raven - Birmingham 01:17:23 | HyCoach