Phân tích HYROX: John Hill - Birmingham 01:17:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Hill

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:29
Xếp hạng: #710
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

John Hill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (44%)

Stations37:50 (49%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+6.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	154
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:39	664
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:11	1143
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	7:01	1414
Running 5	4:26	-
Rowing	4:33	529
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:48	405
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:45	753
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:50	1376
Running Total	34:11	227
Roxzone Total	5:34	179