Phân tích HYROX: Allan Allison - Birmingham 01:18:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Allan Allison

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:16
Xếp hạng: #777
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Allan Allison

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (46%)

Stations34:25 (44%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+12.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:36	1471
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:00	1180
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:33	674
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:06	622
Running 5	4:36	-
Rowing	4:55	1230
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	485
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:16	453
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:07	762
Running Total	36:09	410
Roxzone Total	7:46	1078