Phân tích HYROX: Jamie Howard

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:29
Xếp hạng: #797
Xếp hạng AG: #190
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Howard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (48%)

Stations34:02 (43%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+10.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:18	744
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:06	1288
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:03	344
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:25	322
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	937
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:13	1120
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:53	838
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:19	849
Running Total	37:30	573
Roxzone Total	7:02	771

Phân tích HYROX: Jamie Howard - Birmingham 01:18:29 | HyCoach