Phân tích HYROX: Paul Connor

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #836
Xếp hạng AG: #198
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Connor

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (48%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+10.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:21	881
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:52	973
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:19	1215
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:26	328
Running 5	5:03	-
Rowing	4:50	1095
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:17	1208
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:58	883
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:21	412
Running Total	38:02	642
Roxzone Total	6:34	568

Phân tích HYROX: Paul Connor - Birmingham 01:18:54 | HyCoach