Phân tích HYROX: Paul Davis - Birmingham 01:19:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Davis

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #898
Xếp hạng AG: #149
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Davis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (50%)

Stations33:29 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:14	569
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:38	634
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:51	227
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:08	1096
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	461
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:36	1536
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:32	622
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:59	277
Running Total	39:37	846
Roxzone Total	6:35	578