Phân tích HYROX: Luke Barlow - Birmingham 01:20:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Barlow

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #950
Xếp hạng AG: #228
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Barlow

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (46%)

Stations37:27 (47%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:25	1056
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:59	1153
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:04	1040
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:56	1013
Running 5	4:36	-
Rowing	4:44	901
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:56	630
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	6:29	1561
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:54	663
Running Total	36:39	472
Roxzone Total	6:17	452