Phân tích HYROX: Ryan Clarke - Birmingham 01:20:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Clarke

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #671
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Clarke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (48%)

Stations35:06 (44%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:15	575
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:00	1165
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:03	1026
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:46	932
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	710
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	408
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:27	562
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:09	777
Running Total	38:48	755
Roxzone Total	6:40	623