Phân tích HYROX: James Archer - Birmingham 01:21:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Archer

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · SHN

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #758
Xếp hạng AG: #172
Hạng: SOLO · OPEN

James Archer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (49%)

Stations35:07 (43%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:12	490
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	955
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:23	576
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:27	797
Running 5	6:07	-
Rowing	4:38	703
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	301
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:12	1035
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:40	986
Running Total	39:55	887
Roxzone Total	6:44	650