Phân tích HYROX: Dallas Cooper - Birmingham 01:22:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dallas Cooper

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:24
Xếp hạng: #798
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Dallas Cooper

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (48%)

Stations36:50 (45%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+6.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:32	1348
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:45	821
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:02	1008
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:41	1303
Running 5	5:05	-
Rowing	4:41	825
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:06	906
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:05	962
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:58	690
Running Total	39:41	856
Roxzone Total	5:58	306