Phân tích HYROX: James Jones

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #1146
Xếp hạng AG: #273
Hạng: SOLO · OPEN

James Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (44%)

Stations38:54 (47%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+9.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:20	857
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:20	272
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:03	1033
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:37	1269
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	449
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	275
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:00	1406
Running 8	4:49	-
Wall Balls	8:20	1478
Running Total	36:28	452
Roxzone Total	7:09	817

Phân tích HYROX: James Jones - Birmingham 01:22:28 | HyCoach