Phân tích HYROX: Sean Mackinnon - Birmingham 01:22:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Mackinnon

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:47
Xếp hạng: #1171
Xếp hạng AG: #229
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Mackinnon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (48%)

Stations36:16 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+8.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:27	1158
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:00	1173
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:37	725
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:26	789
Running 5	5:04	-
Rowing	4:40	780
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:11	1052
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:22	1130
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:33	943
Running Total	39:41	857
Roxzone Total	6:53	710