Phân tích HYROX: James Watson - Birmingham 01:23:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Watson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:01
Xếp hạng: #1190
Xếp hạng AG: #230
Hạng: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (51%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+14.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:16	643
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	181
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:02	325
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:01	1048
Running 5	5:15	-
Rowing	4:21	174
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:04	850
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:14	435
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:53	657
Running Total	42:19	1201
Roxzone Total	7:39	1039