Phân tích HYROX: Paul Lindsay - Birmingham 01:23:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Lindsay

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #846
Xếp hạng AG: #190
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Lindsay

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (49%)

Stations35:32 (43%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+14.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:12	493
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:17	203
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:39	756
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:08	637
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	368
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:06	926
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:20	1114
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:22	1233
Running Total	40:38	994
Roxzone Total	7:01	756