Phân tích HYROX: Josh Van Der Linde - Birmingham 01:24:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Van Der Linde

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #1302
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Van Der Linde

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (50%)

Stations35:08 (41%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+14.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:17	702
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:25	345
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:49	867
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:13	670
Running 5	5:23	-
Rowing	4:24	258
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:50	1689
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:05	963
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:05	745
Running Total	42:40	1229
Roxzone Total	6:58	748