Phân tích HYROX: Josh Golding

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:41
Xếp hạng: #1389
Xếp hạng AG: #257
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Golding

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (44%)

Stations40:35 (47%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:21	916
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:59	1805
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:45	1418
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	7:58	1623
Running 5	4:42	-
Rowing	4:57	1304
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:09	1007
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:13	1042
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:13	803
Running Total	37:40	595
Roxzone Total	7:30	966

Phân tích HYROX: Josh Golding - Birmingham 01:25:41 | HyCoach