Phân tích HYROX: Ashley Wilks - Birmingham 01:25:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Wilks

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:52
Xếp hạng: #1396
Xếp hạng AG: #236
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Wilks

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (44%)

Stations41:51 (49%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+16.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	1256
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:21	1524
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:00	991
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	7:27	1519
Running 5	4:44	-
Rowing	4:56	1265
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:23	1332
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:42	1286
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:32	1517
Running Total	37:38	592
Roxzone Total	6:28	526