Phân tích HYROX: Lee Hodgkinson - Birmingham 01:26:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Hodgkinson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:11
Xếp hạng: #1424
Xếp hạng AG: #332
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Hodgkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (47%)

Stations37:50 (44%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+13.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:25	1058
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:03	1217
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:42	785
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:50	960
Running 5	5:06	-
Rowing	4:54	1199
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:37	1541
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:05	960
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:14	1184
Running Total	40:11	930
Roxzone Total	8:15	1226