Phân tích HYROX: Colin Leach - Birmingham 01:26:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Leach

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:35
Xếp hạng: #1452
Xếp hạng AG: #337
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Leach

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:35 (49%)

Stations36:36 (42%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:26	1093
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:06	64
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:03	1034
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:53	980
Running 5	5:32	-
Rowing	4:56	1263
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:52	491
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:03	931
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:17	1198
Running Total	42:35	1224
Roxzone Total	7:30	963