Phân tích HYROX: Nic Doodson - Birmingham 01:27:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nic Doodson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:16
Xếp hạng: #1500
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Nic Doodson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (47%)

Stations39:04 (45%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+4.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:32	1328
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:07	1317
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:21	1250
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:10	653
Running 5	5:01	-
Rowing	4:42	831
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:03	818
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:28	1554
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:41	1324
Running Total	40:57	1040
Roxzone Total	7:20	891