Phân tích HYROX: Ricky Robinson - Birmingham 01:27:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricky Robinson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:22
Xếp hạng: #1507
Xếp hạng AG: #346
Hạng: SOLO · OPEN

Ricky Robinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (44%)

Stations41:53 (48%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+3.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:22	925
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:49	1921
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:37	1681
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:25	1198
Running 5	4:42	-
Rowing	4:41	818
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:01	761
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:16	452
Running 8	4:50	-
Wall Balls	8:42	1545
Running Total	38:12	661
Roxzone Total	7:22	900