Phân tích HYROX: Josh Sinclair - Birmingham 01:27:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Sinclair

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:24
Xếp hạng: #1509
Xếp hạng AG: #351
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Sinclair

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (52%)

Stations32:35 (37%)

Roxzone9:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+10.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:01	126
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:45	811
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	409
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:32	838
Running 5	6:13	-
Rowing	4:28	374
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	656
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:28	577
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:14	368
Running Total	45:47	1512
Roxzone Total	9:06	1470