Phân tích HYROX: Gaz Jones - Birmingham 01:27:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gaz Jones

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:50
Xếp hạng: #1542
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Gaz Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (49%)

Stations38:43 (44%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+14.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:07	282
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:31	476
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:17	497
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:57	1398
Running 5	5:37	-
Rowing	4:34	569
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:07	947
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:41	1613
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:29	1263
Running Total	42:40	1230
Roxzone Total	6:31	553