hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Paul Semple
HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
Paul Semple
Tổng thời gian
01:28:05
Xếp hạng
#1553
Xếp hạng AG
#364
Hạng
SOLO · OPEN
PS
Paul Semple
25-27
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:46 (50%)
Stations
37:14 (42%)
Roxzone
7:11 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:28/km
+36.3%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:42
-
SkiErg
4:19
770
Running 2
4:38
-
Sled Push
2:51
961
Running 3
4:43
-
Sled Pull
4:02
333
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
5:45
927
Running 5
5:04
-
Rowing
4:54
1205
Running 6
7:07
-
Farmers Carry
3:03
1768
Running 7
6:19
-
Sandbag Lunges
5:44
1306
Running 8
5:28
-
Wall Balls
6:36
962
Running Total
43:46
1335
Roxzone Total
7:11
830
