Phân tích HYROX: Gareth Hodges

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:20
Xếp hạng: #1565
Xếp hạng AG: #263
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Hodges

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (43%)

Stations42:50 (48%)

Roxzone7:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:26	1129
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:16	1867
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:26	1812
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:44	924
Running 5	4:45	-
Rowing	4:52	1139
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:01	1754
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:29	581
Running 8	4:54	-
Wall Balls	8:36	1530
Running Total	38:00	638
Roxzone Total	7:34	1003

Phân tích HYROX: Gareth Hodges - Birmingham 01:28:20 | HyCoach