Phân tích HYROX: Michael Mitchinson - Birmingham 01:31:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Mitchinson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:30
Xếp hạng: #1269
Xếp hạng AG: #277
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Mitchinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:46 (51%)

Stations38:14 (42%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+12.5%28.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:16	659
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:05	60
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:34	693
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:17	1485
Running 5	5:34	-
Rowing	4:41	814
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	667
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:27	1548
Running 8	10:10	-
Wall Balls	6:57	1081
Running Total	46:46	1567
Roxzone Total	6:34	566