Phân tích HYROX: Dan Coene

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:39
Xếp hạng: #1274
Xếp hạng AG: #279
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Coene

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:16 (52%)

Stations37:09 (40%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+13.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:15	594
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:07	1316
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:03	337
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:43	1317
Running 5	6:03	-
Rowing	4:38	699
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:16	1184
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:41	702
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:26	1245
Running Total	47:16	1604
Roxzone Total	7:20	894

Phân tích HYROX: Dan Coene - Birmingham 01:31:39 | HyCoach