Phân tích HYROX: Jake Uscroft

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:49
Xếp hạng: #1869
Xếp hạng AG: #129
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Uscroft

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (50%)

Stations37:32 (40%)

Roxzone8:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+17.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:32	1337
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:39	655
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:06	1074
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:07	630
Running 5	6:18	-
Rowing	4:54	1204
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:28	1416
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:40	694
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:06	1436
Running Total	46:52	1571
Roxzone Total	8:30	1308

Phân tích HYROX: Jake Uscroft - Birmingham 01:32:49 | HyCoach