Phân tích HYROX: Mark Johnson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:44
Xếp hạng: #1923
Xếp hạng AG: #145
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (47%)

Stations42:04 (45%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km-28.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	1641
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:52	988
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:30	648
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:17	1482
Running 5	5:29	-
Rowing	4:48	1016
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:40	1581
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:11	1476
Running 8	5:44	-
Wall Balls	9:03	1591
Running Total	44:16	1387
Roxzone Total	7:29	955

Phân tích HYROX: Mark Johnson - Birmingham 01:33:44 | HyCoach