Phân tích HYROX: Simon Wilson - Birmingham 01:35:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Wilson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:35:41
Xếp hạng: #2007
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (51%)

Stations39:09 (41%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+24.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:27	1150
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:53	1788
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:15	471
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:29	820
Running 5	6:18	-
Rowing	4:39	754
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:04	1771
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:28	1556
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:54	1067
Running Total	48:51	1685
Roxzone Total	7:44	1066