Phân tích HYROX: Daniel Hopkins - Birmingham 01:35:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Hopkins

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:43
Xếp hạng: #1420
Xếp hạng AG: #244
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Hopkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:24 (48%)

Stations41:13 (43%)

Roxzone8:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+20.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:32	1342
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:13	1429
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:37	1357
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:05	1427
Running 5	5:51	-
Rowing	5:19	1702
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:08	1794
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:27	1545
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:52	646
Running Total	46:24	1549
Roxzone Total	8:10	1202