Phân tích HYROX: Stephen Scurlock - Birmingham 01:38:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Scurlock

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:21
Xếp hạng: #1495
Xếp hạng AG: #257
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Scurlock

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:41 (46%)

Stations44:44 (45%)

Roxzone8:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+6.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:26	1100
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:33	1666
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:36	1346
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:54	988
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	691
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:15	1162
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	8:19	1797
Running 8	6:29	-
Wall Balls	10:03	1714
Running Total	45:41	1507
Roxzone Total	8:00	1162