Phân tích HYROX: Chris Lewis - Birmingham 01:39:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Lewis

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:40
Xếp hạng: #2185
Xếp hạng AG: #472
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (47%)

Stations44:52 (45%)

Roxzone8:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-18.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:39	1549
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:07	1312
Running 3	5:21	-
Sled Pull	8:00	1867
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:18	1488
Running 5	5:40	-
Rowing	4:57	1293
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:40	1587
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:12	1479
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:59	1413
Running Total	46:30	1555
Roxzone Total	8:23	1269