Phân tích HYROX: Richard Sullivan - Birmingham 01:40:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Sullivan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:37
Xếp hạng: #1559
Xếp hạng AG: #273
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Sullivan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:45 (48%)

Stations42:47 (42%)

Roxzone9:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km-17.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:40	1579
Running 2	6:48	-
Sled Push	3:54	1790
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:47	1429
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:36	1262
Running 5	5:56	-
Rowing	5:33	1810
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:36	1534
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:34	1579
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:07	1141
Running Total	48:45	1681
Roxzone Total	9:10	1481