Phân tích HYROX: Jack Ball - Birmingham 01:40:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Ball

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:41
Xếp hạng: #1564
Xếp hạng AG: #338
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Ball

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (43%)

Stations47:53 (48%)

Roxzone9:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	738
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:44	1737
Running 3	5:10	-
Sled Pull	8:29	1898
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:26	1517
Running 5	5:33	-
Rowing	4:58	1337
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:34	1508
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:21	1523
Running 8	6:26	-
Wall Balls	10:03	1711
Running Total	43:14	1292
Roxzone Total	9:38	1579