Phân tích HYROX: Jamie Rush - Birmingham 01:40:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Rush

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:58
Xếp hạng: #1569
Xếp hạng AG: #331
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Rush

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:01 (49%)

Stations40:22 (40%)

Roxzone10:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-0.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:24	1013
Running 2	6:05	-
Sled Push	4:04	1834
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:59	304
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:37	1268
Running 5	6:16	-
Rowing	5:10	1566
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:12	1098
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:48	1335
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:08	1440
Running Total	50:01	1741
Roxzone Total	10:40	1742