Phân tích HYROX: Guy Russell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:04
Xếp hạng: #2270
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Guy Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (43%)

Stations50:21 (49%)

Roxzone7:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:45	1684
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:52	1783
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:18	1619
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:13	1458
Running 5	5:31	-
Rowing	5:11	1588
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:48	1671
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	9:24	1852
Running 8	6:26	-
Wall Balls	10:50	1772
Running Total	44:16	1390
Roxzone Total	7:31	977

Phân tích HYROX: Guy Russell - Birmingham 01:42:04 | HyCoach