Phân tích HYROX: Sam Thomas

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:36
Xếp hạng: #2315
Xếp hạng AG: #382
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Thomas

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:14 (53%)

Stations38:38 (37%)

Roxzone9:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+16.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:15	602
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:27	394
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:29	637
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:53	1608
Running 5	7:07	-
Rowing	4:30	413
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:16	1184
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:36	1244
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:12	1177
Running Total	55:14	1878
Roxzone Total	9:49	1614

Phân tích HYROX: Sam Thomas - Birmingham 01:43:36 | HyCoach