Phân tích HYROX: Neil Jones - Birmingham 01:45:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neil Jones

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:11
Xếp hạng: #2363
Xếp hạng AG: #503
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:08 (50%)

Stations43:14 (41%)

Roxzone9:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+25.2%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:44	1664
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:26	1591
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:55	1743
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:43	1570
Running 5	7:03	-
Rowing	5:20	1713
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:39	1578
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:53	1366
Running 8	9:04	-
Wall Balls	6:34	955
Running Total	52:08	1809
Roxzone Total	9:53	1624