Phân tích HYROX: Glen Darby - Birmingham 01:47:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Glen Darby

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:02
Xếp hạng: #2411
Xếp hạng AG: #207
Hạng: SOLO · OPEN

Glen Darby

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:36 (43%)

Stations50:08 (47%)

Roxzone11:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+3.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:17	1926
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:40	1717
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:33	1672
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:54	1614
Running 5	5:33	-
Rowing	5:27	1771
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:56	1907
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:35	1586
Running 8	6:36	-
Wall Balls	10:46	1765
Running Total	45:36	1505
Roxzone Total	11:23	1817