Phân tích HYROX: Ed Shoebridge - Birmingham 01:56:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Shoebridge

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:56:52
Xếp hạng: #2590
Xếp hạng AG: #237
Hạng: SOLO · OPEN

Ed Shoebridge

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (43%)

Stations55:50 (48%)

Roxzone10:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km-18.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:32	1343
Running 2	7:39	-
Sled Push	4:54	1929
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:47	1724
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	12:06	1900
Running 5	6:28	-
Rowing	6:22	1916
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:38	1567
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:37	1740
Running 8	7:16	-
Wall Balls	10:54	1779
Running Total	50:46	1764
Roxzone Total	10:20	1697