Phân tích HYROX: Tom Adams - Birmingham 01:58:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Adams

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:58:22
Xếp hạng: #1824
Xếp hạng AG: #324
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Adams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:39 (44%)

Stations55:17 (47%)

Roxzone10:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+6.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:27	-
SkiErg	4:52	1780
Running 2	5:52	-
Sled Push	4:04	1835
Running 3	6:12	-
Sled Pull	7:40	1834
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	10:11	1840
Running 5	6:35	-
Rowing	5:12	1604
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:48	1666
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:55	1771
Running 8	7:03	-
Wall Balls	12:35	1836
Running Total	52:39	1822
Roxzone Total	10:30	1720