Phân tích HYROX: Dan Hudson - Birmingham 02:04:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Hudson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:04:33
Xếp hạng: #2654
Xếp hạng AG: #404
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Hudson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:13 (51%)

Stations50:38 (41%)

Roxzone10:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+27.3%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:41	1594
Running 2	6:25	-
Sled Push	5:03	1938
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:11	1587
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:46	1584
Running 5	10:53	-
Rowing	5:16	1661
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	3:20	1841
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	10:41	1890
Running 8	9:09	-
Wall Balls	7:40	1318
Running Total	1:03:13	1934
Roxzone Total	10:47	1755