Phân tích HYROX: Steve Jones - Birmingham 02:09:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Jones

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:09:18
Xếp hạng: #1879
Xếp hạng AG: #173
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:31 (42%)

Stations60:20 (47%)

Roxzone14:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+30.7%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:51	1779
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:01	1196
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:34	1676
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	11:31	1885
Running 5	8:22	-
Rowing	6:35	1922
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:19	1254
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	10:23	1881
Running 8	9:40	-
Wall Balls	15:06	1893
Running Total	54:31	1865
Roxzone Total	14:31	1940